Спорт

1
Словарь балетных терминов

Словарь балетных терминов

Учебный год вовсю набирает обороты, а наши дети постигают не только школьные науки, но и находят для себя занятие по душе после уроков.

Все к станку: видеоурок от балерины Большого театра

Все к станку: видеоурок от балерины Анастасии Денисовой

Весна – время не только “новых надежд”, но и маленький отрезок жизни, где всегда найдется место для подвига. Балерина Большого театра Анастасия Денисова – очень вдохновляет на большие спортивные подвиги.

Абсолютная красота: обнаженная йога

Абсолютная красота: обнаженная йога

Йога как физическая активность и духовная практика привлекала, привлекает и будет привлекать многих, ведь она таит в себе много сокровенного и прекрасного. Но если вы до сих пор не входите в число “проповедующих” древнейшее философское учение, то вам надо заглянуть на страницу Nude Yoga Girl.

Занятия аквааэробикой: польза + эффективность

Занятия аквааэробикой: польза + эффективность

Занятия аквааэробика – общепризнанный способ стать обладательницей прекрасной фигуры и крепкого здоровья. Польза от этого вида спорта несомненна. И вот почему.

Снимаем стресс с помощью йоги

Снимаем стресс с помощью йоги

Накопившиеся за день нервное напряжение помогут снять несколько несложных асан йоги.

«Домашний» фитнес: как заниматься фитнесом в домашних условиях

«Домашний» фитнес: как заниматься фитнесом в домашних условиях

Физическая нагрузка должна быть каждый день. Если времени катастрофически не хватает, стоит попробовать домашние тренировки: всего 30-40 минут в день, и результат не заставит себя долго ждать.

1