Фитнес Архив за месяц: Март 2012

Как похудеть? Топ-5 упражнений весны

Как похудеть? Топ-5 упражнений весны

На самом деле, даже несложные упражнения способны привести к впечатляющим результатам. Главное, научиться чередовать силовую нагрузку и кардио.

Упражнение для шеи: снимаем «офисное» напряжение

Упражнения для шеи: снимаем `офисное` напряжение

У многих, «обреченных» на долгое сидение за компьютером очень часто болит шея. Несколько несложных упражнений помогут снять или, по крайней мере, облегчить боль.

  • Тэги

  • Фитнес - архив за:

  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июнь 2016
  • Сентябрь 2013
  • Февраль 2013
  • Январь 2013
  • Декабрь 2012
  • Ноябрь 2012
  • Октябрь 2012
  • Сентябрь 2012
  • Август 2012
  • Июль 2012
  • Июнь 2012
  • Май 2012
  • Апрель 2012
  • Март 2012
  • Февраль 2012
  • Январь 2012
  • Декабрь 2011
  • Ноябрь 2011
  • Октябрь 2011
  • Сентябрь 2011
  • Август 2011
  • Июль 2011
  • Июнь 2011
  • Май 2011