Фитнес Архив за месяц: Сентябрь 2011

Топ-5 упражнений на рабочем месте

Топ-5 упражнений на рабочем месте

Все мы прекрасно знаем, что умственную нагрузку рекомендуется чередовать с физической. Но что делать, если в офисе полным-полно работы, и полноценная тренировка не получается? Да и сложно представить, чтобы руководство хотя бы на время разрешило нам переделать свое рабочее место под фитнес-зал. Этого и не требуется - достаточно выкроить всего лишь 10 минут, чтобы поддерживать себя в форме во время трудового дня!

Упражнения для укрепления и увеличения груди

Упражнения для укрепления и увеличения груди

Красивая грудь – это гордость любой женщины. Но что делать, если, по-вашему, она далека от совершенства? Укрепить грудные мышцы, привести их в тонус и улучшить форму груди помогут совсем несложные упражнения. Кстати, если заниматься регулярно и сделать нагрузки серьезными, то можно даже добиться увеличения размера груди (путем наращивания мышечной массы).

Звездный фитнес: упражнения Скарлетт Йоханссон

Звездный фитнес: упражнения Скарлетт Йоханссон

Скарлетт Йоханссон никогда не отличалась модельными параметрами. Тем не менее, ее считают одной из самых сексуальных голливудских див. А все это благодаря ее женственной фигуре, которую, тем не менее, приходится постоянно держать в тонусе.

  • Тэги

  • Фитнес - архив за:

  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июнь 2016
  • Сентябрь 2013
  • Февраль 2013
  • Январь 2013
  • Декабрь 2012
  • Ноябрь 2012
  • Октябрь 2012
  • Сентябрь 2012
  • Август 2012
  • Июль 2012
  • Июнь 2012
  • Май 2012
  • Апрель 2012
  • Март 2012
  • Февраль 2012
  • Январь 2012
  • Декабрь 2011
  • Ноябрь 2011
  • Октябрь 2011
  • Сентябрь 2011
  • Август 2011
  • Июль 2011
  • Июнь 2011
  • Май 2011