Фитнес после родов
Фитнес после родов

Роды – это всегда сильная нагрузка на женский организм. Многие мамы опасаются, что не смогут вернуть себе прежнюю, предродовую, стройность, а то и вовсе наберут лишний вес. Чтобы этого не произошло, необходимо начать приводить себя в форму непосредственно после родов.

  • Фитнес после родов
    Фитнес после родов

    Роды – это всегда сильная нагрузка на женский организм. Многие мамы опасаются, что не смогут вернуть себе прежнюю, предродовую, стройность, а то и вовсе наберут лишний вес. Чтобы этого не произошло, необходимо начать приводить себя в форму непосредственно после родов.

  • Все к станку: видеоурок от балерины Большого театра
    Все к станку: видеоурок от балерины Анастасии Денисовой

    Весна – время не только “новых надежд”, но и маленький отрезок жизни, где всегда найдется место для подвига. Балерина Большого театра Анастасия Денисова – очень вдохновляет на большие спортивные подвиги.

  • топ 10 продуктов
    Топ-10 продуктов для перекуса

    Нам с трудом удается обойтись без перекусов в течение рабочего дня. Принято считать, что перекусы – это вредно. Это правда, если только вы не отдаете предпочтение определенным продуктам – питательным и очень полезным!

Спасение дельфинов

Спасение дельфинов

В Бразилии туристами было спасено около 30 дельфинов, которые были вынесены течением на берег. Поначалу люди растерялись, но потом все дружно стали оттаскивать бедных животных назад в воду.
Вот так вот слаженные действия и добрые сердца могут спасти не один десяток жизней.
Мудрость Японии: 5 правил здоровья, красоты и долголетия

Мудрость Японии: 5 правил здоровья, красоты и долголетия

Японцы – знатные долгожители. А замечали ли вы, какие они стройные и как молодо выглядят в практически любом возрасте?
Посмотрим, почему?
Бабушка

Бабушка

Я видела ее, по-моему, всего пару раз. Первый, когда мы прибежали с пляжа, еще мокрые и все в песке. Нужно было срочно принять душ, а вода была только у нее. Заодно и навестили. Второй – когда я пришла вместе с ее семьей заново «знакомиться» - планировалось, что я буду присматривать за ней, покупать продукты на период отъезда ее близких.
И что я вынесла из этих встреч? Да что вообще можно было вынести из этих 10-ти минут присутствия в квартире и обмена парой-тройкой фраз? Многое.
Что там – на дне? Джеймс Кэмерон погрузился на дно Марианской впадины

Что там- на дне? Джеймс Кэмерон погрузился на дно Марианской впадины

Всемирно известный режиссер и истинный любитель глубоководья совершил главное погружение в своей жизни – на батискафе «Deep Sea Challenger» он достиг дна Бездны Челленджера.
Экопакеты из Воронежа

Экопакеты из Воронежа

В Воронеже началось производство уникальной биоупаковки, которая не наносит время экологии, т.к. разлагается всего за несколько месяцев.
Как похудеть? Топ-5 упражнений весны

Как похудеть? Топ-5 упражнений весны

На самом деле, даже несложные упражнения способны привести к впечатляющим результатам. Главное, научиться чередовать силовую нагрузку и кардио.
5 главных слагаемых счастья и успеха

5 Главных слагаемых Счастья и Успеха

Успешность и счастье не являются явными синонимами, но зачастую одно без другого представить трудно. При этом успех не всегда означает головокружительную карьеру и многомиллионные гонорары. Это просто достижение определенных высот в любимом деле. Любом. Но только любимом. Как же достичь этого успеха и почувствовать себя в полной мере счастливым человеком?
Упражнение для шеи: снимаем «офисное» напряжение

Упражнения для шеи: снимаем `офисное` напряжение

У многих, «обреченных» на долгое сидение за компьютером очень часто болит шея. Несколько несложных упражнений помогут снять или, по крайней мере, облегчить боль.
`Час Земли` вместе с Мирандой Керр и миллионами

`Час Земли` вместе с Мирандой Керр и миллионами

Ежегодная акция Earth Hour, которую организует фонд дикой природы (WWF), стартует каждую последнюю субботу марта во всех уголках земного шара. Мероприятие направлено на привлечение общественности к проблеме изменения климата и защиты своей планеты в целом. В этом году Миранда Керр призывает всех людей выключить на один час все электроприборы, которые не являются жизненно важными.
Наши мечты

Наши мечты

Мы не знаем, о чем мечтает каждая Леди. Мы только об этом догадываемся…
Красная книга уменьшится, доходы чиновников – возрастут

Красная книга уменьшится, доходы чиновников- возрастут

Как сообщает РИА Новости, в конце 2012 года, возможно, будет утвержден новый вариант Красной книги России. Из нее может пропасть огромное количество исчезающих видов растений и животных.
Японские дома будут «летать»

Японские дома будут `летать`

Архитекторы в Японии создали "летающие" дома, чтобы защититься от землетрясений.
Врать или не врать в резюме и на собеседовании

Врать или не врать в резюме и на собеседовании?

Процесс поиска работы может затянуться в том случае, если за вашими плечами мало опыта или его нет совсем; если у вас значительный перерыв в работе; если на дворе кризис. Все это в совокупности, само собой, усложняет процесс поиска в разы и способно отсрочить на неопределенное время конечный положительный результат. Что делать в таком случае?

Переработки на работе: быть или не быть?

Переработки на работе: быть или не быть?

Ради карьеры люди готовы на многое, например, регулярно оставаться работать сверхурочно и из-за этого максимально редко видеться с семьей. Когда работа «от зари и до зари» действительно себя оправдывает, а когда она – явный повод задуматься?

Хранительница домашнего очага, или как важно быть мудрой

Хранительница домашнего очага, или как важно быть мудрой

Он позвонил с работы и сказал, что собирается ехать домой. Прошел час, он перезванивает – «Задержусь».

Конкурсная работа. Просто Мама

Просто Мама

Уважаемая редакция, ваш журнал мне очень интересен, особенно раздел о ваших мыслях, размышлениях. Вот и я решила поделиться своими мыслями, может это наивно, но это от души. Я думаю - вы меня поймете.

Фитнес после родов

Фитнес после родов

Роды – это всегда сильная нагрузка на женский организм. Многие мамы опасаются, что не смогут вернуть себе прежнюю, предродовую, стройность, а то и вовсе наберут лишний вес. Чтобы этого не произошло, необходимо начать приводить себя в форму непосредственно после родов.

Все к станку: видеоурок от балерины Большого театра

Все к станку: видеоурок от балерины Анастасии Денисовой

Весна – время не только “новых надежд”, но и маленький отрезок жизни, где всегда найдется место для подвига. Балерина Большого театра Анастасия Денисова – очень вдохновляет на большие спортивные подвиги.

Изабелла Росселлини в рекламе аромата Tresor Lancome

Изабелла Росселлини в рекламе аромата `Tresor` Lancome

В 1982 году французский косметический бренд Lancome заключил с актрисой один из самых долгосрочных рекламных контрактов. Росселлини была лицом бренда на протяжении 14 лет.

Квест – путешествие в сердце леса для Nina Ricci Parfums

`The Quest` - путешествие в сердце леса для Nina Ricci Parfums

Парижский творческий дуэт Pictoresq создал потрясающее мечтательное видео для парфюмерной линии Дома моды Nina Ricci.

`Inside Chanel`: видео об истории бренда

`Inside Chanel`: видео об истории бренда

Легендарный модный Дом создал три видеоролика, повествующих о том, как Габриэль Шанель совершила революцию в парфюмерии и как создала одни из самых прекрасных украшений в мире.

Туфли для девушки, или отличный подарок для любимой

Туфли для девушки, или отличный подарок для любимой

14 февраля – чем не повод для «репетиции», например, 8 марта? В День всех влюбленных туфли в качестве подарка своей девушке/жене придутся очень даже кстати. Тем более в большинстве магазинов продолжаются сезонные распродажи.

Лучшие новогодние елки мира

Лучшие новогодние елки мира

Приближается один из лучших праздников в году, любимый многими с детства. Главным символом и украшением наступающего Нового Года является нарядная елка.

`Роман длиною в жизнь`: плюшевые мишки в рождественском видео Heathrow

Плюшевые мишки в рождественском видео Heathrow

В преддверии новогодних праздников британский аэропорт Heathrow обнародовал второй рождественский ролик “It's a Wonderful Flight” про плюшевых мишек.